Výhodný balíček - Podpora Spánku
S kombinací těchto produktů můžeš docílit optimalizace tvého spánku. Spánek je klíčem k dosažení cíle, regenerace ale i celkového zdraví. Podpoř svůj spánek tímto zvýhodněným balíčkem. Balíček obsahuje:
- SWAGLIFT MAGNESIUM BISGLYCINÁT + B6 P5P 180 kapslí
- SWAGLIFT L-GLUTAMINE 500 g
- PUHDISTAMO EARTH ASHWAGANDHA BIO 120 kapslí
- SWAGLIFT RED VISION BRÝLE + pouzdro a hadřík
| Kategorie: | Výhodné balíčky |
|---|---|
| Hmotnost: | 1 kg |
Magnesium bisglycinát je chelátovaná forma hořčíku, která se skládá z hořčíku vázaného na dvě molekuly glycinu (aminokyseliny). Tato forma je často považována za jednu z nejvíce biologicky dostupných forem hořčíku, což znamená, že je tělem dobře absorbována. Je oblíbený pro svou schopnost zlepšovat kvalitu spánku, podporovat relaxaci svalů a nervů a zmírňovat příznaky stresu a úzkosti. Je také méně pravděpodobné, že způsobí gastrointestinální problémy, což je běžný problém u jiných forem hořčíku.
Pyridoxal-5-fosfát (P5P) je aktivní forma vitaminu B6, která je důležitá pro mnoho biochemických reakcí v těle, zejména v metabolismu aminokyselin. Pomáhá k lepší využitelnosti hořčíku. Je důležitý pro syntézu neurotransmiterů, jako je serotonin, dopamin a GABA, a podporuje zdraví mozku a nervového systému. P5P také pomáhá při tvorbě hemoglobinu a regulaci hormonů.
L-glutamine může mít pozitivní vliv na spánek tím, že pomáhá při produkci neurotransmiterů jako je GABA, který je spojen se stavem relaxace a klidu. Také může podpořit zdraví střev a tím i celkovou pohodu. Zdravý trávicí systém může snížit noční nepohodlí a přispět k hlubšímu spánku.
Ashwagandha je adaptogen, což znamená, že pomáhá tělu lépe se přizpůsobit stresu. Mnoho studií ukazuje, že ashwagandha může snížit hladinu kortizolu (stresového hormonu), což může vést k lepší relaxaci a hlubšímu spánku. Také může podpořit regulaci cirkadiánních rytmů, což přispívá k pravidelnému cyklu spánku a bdění.
Brýle blokující modré světlo jsou navrženy tak, aby filtrací modrého spektra světla (vydávaného hlavně elektronickými zařízeními) snižovaly narušení přirozené produkce melatoninu. Použití těchto brýlí před spaním může pomoci zlepšit kvalitu spánku tím, že podpoří přirozenou produkci melatoninu a umožní snadnější usínání.
Tyto doplňky a nástroje mohou synergicky působit k podpoře kvalitního spánku, zejména pokud jsou použity v rámci širšího zdravého životního stylu a správné spánkové hygieny.
Více informací se dočtete v našem článku JAK ZLEPŠIT SPÁNEK a PROČ NOSIT ČERVENÉ BRÝLE
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat hodnocení. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat příspěvky. Prosím přihlaste se nebo se registrujte.